上海德瑞姆心理咨询师培训学校：在了解这个问题之前，我们先来看看我们的人生：
在生活中，我们免不了会遇到让自己烦心，或者困窘的事情，也总有那么一个时间点或者时间段使得心情因为这个那个的事情变得不那么愉悦，比如离婚了、孩子厌学了、工作冲突了，这时候我们会选择朋友、家人去聊，有些问题会得到解决。但如果这些问题在家人或朋友圈里解决不了呢？可能就需要心理咨询师帮忙了。
“所以心理咨询看的不是病。”
心理咨询
与咨询师相处你会发现：你不会因为做过一段时间的心理咨询而变成别人眼中的“病人”，也不会因为心理咨询而飞黄腾达变得一下子无比富有。但是，你对自己的认识却可能会成为你生命中的一个“洞见”，看自己，越来越清晰；看别人，越来越明白。好像困扰你的事情慢慢变得不再是困扰，或者令你暴怒的情绪也不再会“失控”。
当你感谢咨询师的时候，他们却会说所有的发生都是你自性的展现，只不过是咨询师陪伴你关注并经历了它的发生，见证并且肯定了这些的存在。
如果有成就感，咨询师会说是你的努力；
如果有改善，咨询师会谢谢你让我看到你的变化；
如果你穿越了痛苦，咨询师会感谢你分享生命的经验给TA。
心理咨询
当然这也许并不能打消你对心理咨询的顾虑，不急，我们再回过头来看看你不能接受的原因：
它可能来自于在正式、真正和它发生联系之前，在你脑袋里已经产生了一个想象，这个想象可能是早年间某段关系对你的影响有关（心理咨询会把这个部分用投射、移情或阻抗来解释，也就是你把过去的经验取过来用于阻止你接受新的资源，这样你就能继续停留在原来的生活模式里了）。
这样一来，你就有足够的可知和不可知的理由“帮助你”拒绝心理咨询，实际是拒绝自己认清真相或发生改变，尽管意识中想去解决或改变，可一定会有一个力量阻止你这么做—否则你的痛苦就没有了存身之地。
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